"La motivation vous fait commencer,
mais c’est l’habitude qui vous fait continuer."
Jim Ryun
Atteignez vos objectifs !
Quelque soit vos objectifs (perte de poids, vitesse, hypertrophie, force, course à pied, puissance, aérobie, …), un programme de préparation physique vous sera proposé pour répondre à vos attentes.
Les séances peuvent être constituées de séances de musculation, de séances énergétiques en salle ou en extérieur, de séances de terrain…
Cela sera à déterminer à l'issu d'un entretien individuel (Visio, téléphonique ou présentiel) d'une durée de 45 min (inclut dans le prix des programmes) afin d'avoir le plus d'informations vous concernant et vous proposer un programme totalement individualisé car chaque personne est unique.
Le suivi est assuré sur l'ensemble de nos séances.
Sport & ReAthlé propose également la possibilité d’effectuer des tests physiques.
Quelque soit vos objectifs (test d'entrée dans un centre de formation, au concours des pompiers, au BPJEPS AGFF, …) ou tout simplement pour savoir où vous en êtes, nous réaliserons des séances de tests physiques (force, vitesse, aérobie, agilité, reprise après blessure, …) correspondant à vos attentes.
A l'issue de ces tests, un programme physique spécifique vous sera proposé pour vous permettre de vous améliorer.